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女人最适合饮用哪些茶品 抗衰老首选生普洱
来源: 作者: 发布时间:2017-12-12 12:35 浏览量:

导语:“历来佳茗似佳人”是热爱喝茶的苏东坡品味佳茗后诗性大发,为答谢奉茶之人作出来的名句。将茶喻为女人,细想起来不失稳妥。

不同的区域和地理环境产出不同的茶,那里的女人也有着不同的气质和神韵。北方佳人爱喝茉莉花茶,就像茉莉花一样有着浓郁袭人、无法抵抗的馨香;南边人大都喝绿茶,而南边的女人就像绿茶一样不温不火,文静浓艳,娟秀可人;普洱茶香味浓郁,耐泡醇和,历久而弥香,茶马古道上的云南女人也一如这茶充溢灵气、温婉坚忍。知茶味、懂茶香、有茶韵,你也能够成为高雅女人。

女人最适合饮用哪些茶品 抗变老首选生普洱

女人最适合饮用哪些茶品? 抗变老首选生普洱

普洱

引荐理由:最给力的瘦身茶

普洱归于黑茶,是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为质料,经往后发酵加工成的散茶和紧压茶。关于普洱的生理、药理功用,我国古代典籍都有用普洱茶解毒、看病的记载。近年来,跟着研讨的深化,普洱茶的功用也进一步得到了开发。新近的研制发现,普洱茶具有美容效果,因此被誉为“美容新贵”。普洱茶最大的一个成效就是下降血脂含量,使血管舒张,然后加快血液循环,处理因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑驳,还能够纤体紧肤。

●喝茶小贴士

瘦身效果熟茶更胜生茶

普洱是一种发酵茶,按发酵工艺区别,有生茶和熟茶之分。生茶是新鲜的茶叶经采摘后以天然的方法陈放,未经过渥堆发酵处理。熟茶则经过人工发酵。普洱茶的瘦身成效首要取决于两方面要素,一是茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有用成分的归纳效果,二是发酵过程中构成的多种有益菌群的归纳效果。生、熟普洱都有瘦身成效,生茶初期,即出产1-2年内没有显着发酵转化的普洱瘦身成效来自于要素一,跟着寄存过程中的天然发酵转化,其瘦身效果逐渐开端由两个要素一起构成。人工发酵的普洱熟茶则是由两个要素一起效果,到达瘦身降脂效果的。总体上看,经过发酵的普洱茶瘦身降脂效果要好于新出产出还没有开端转化的生茶。

抗变老首选生普洱

茶叶中抗变老的首要成分是儿茶素类化合物,而表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)是儿茶素中含量最高的组分,因为具有特别的立体化学结构,EGCG具有十分强的抗氧化活性,其抗氧化活性至少是维生素C的100多倍,维生素E的25倍,能够维护细胞和DNA不受危害。未经过氧化、发酵的普洱茶抗变老效果更好。如果不习惯喝普洱茶,嫌味道“太浓”, 在冲泡普洱茶的时分,能够放上几朵菊花,菊花味道清甜,有清肝明目的效果,普洱茶加菊花可谓相辅相成,对瘦腰腹部很有用。

绿茶

引荐理由:

抗氧化、美白一个都不少

绿茶是不发酵茶,因为其特性决议了它较多的保存了鲜叶内的天然物质。其间茶多酚、咖啡碱保存了鲜叶的85%以上,叶绿素保存50%左右,维生素丢失也较少,然后构成了绿茶“清汤绿叶,味道收敛性强”的特色。科学研讨结果标明,绿茶中保存的天然物质成分,对防变老、防癌、抗癌、灭菌、消炎等均有特别效果,为发酵类茶等所不及。

绿茶具有杰出的抗氧化和冷静效果,可减轻疲惫。绿茶中的儿茶素类物质能够阻挠UVB,维护我们的皮肤不受紫外线的损害。此外,绿茶中含有维生素C及类黄酮,类黄酮能增强维生素C的抗氧化成效,对保持皮肤美白有很好的效果。绿茶除了能够用来喝,也能够用来做面膜,清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损害康复。参加优酸乳、酸奶或苹果汁饮用,对缓解便秘、瘦身美体、瘦身也有促进效果,常常饮用绿茶好处多多。

●喝茶小贴士

女人每天喝绿茶可防胃癌

日本劳作省国立癌症中心避免研讨部经过大规模流行病学研讨得出结论,常常饮用绿茶的女人患胃癌的危险较低。绿茶的防癌效果在避免胃下部癌变方面尤为杰出,每天饮用5杯绿茶的女人与饮用缺乏1杯的女人比较,患胃癌的危险能削减一半。

经期女人慎饮绿茶

经期女人面临着很多的血液丢失,会弥补含铁质丰厚的食物,如黑木耳、猪肝等,可是,如果月经期间饮用绿茶,这些尽力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,构成很多沉淀物,阻止肠道黏膜对铁分子的吸收。研讨标明,绿茶越浓,对铁吸收的阻止效果就越大,特别是餐后喝茶更为显着。此外,女人月经期间因为神经内分泌调理功用的改动,常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房肿痛等反响。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质会加剧痛经、头痛、腰酸等经期反响。

红茶

引荐理由:

调配红枣喝出好脸色