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普洱茶的功效与作用保存方法,喝普洱茶的好处和坏处喝浓的对身体好吗(2)
来源: 作者: 发布时间:2019-01-23 10:13 浏览量:


普洱茶的功效与作用保存方法,喝普洱茶的好处和坏处喝浓的对身体好吗

喝普洱茶的好处和坏处
喝普洱茶的好处 
  1、降压降脂:茶叶中含有茶多酚、维生素C和维生素P等成分,对于防治高血压有不错的效果。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,对于
软化血管也具有不错的效果。
  2、防癌抗癌:茶叶中的维生素C和维生素E能阻断致癌物亚硝胺的合成,对防治癌症有不错的作用,同时科学家通过大量的人群研究表明,有饮茶习惯的人患癌症的概率相对较低。
  3、保护牙齿:普洱茶叶中含有氟等活性成分,对于牙齿的保护有不错的作用,同时经常用茶水漱口,对于口臭等也有不错的效果。
喝普洱茶有哪些好处和坏处
  4、抵抗衰老:茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用,多酚类化合物能防止过度氧化,达到延缓衰老的目的。而且普洱茶中该含量相对高于其它树种。
  5、生津养胃:茶叶中的茶多酚类、糖类、氨基酸、果胶、维生素等活性成分,能够起到生津止渴的作用,同时适量科学的饮茶能够在胃的表层形成一层膜,起到保护胃的作用。
  6、减肥美容:普洱茶茶能降低人体的胆固醇与甘油三酯,达到减肥效果;普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,调节人体机能,达到美容效果。
  7、醒酒效果:酒中的主要成分是乙醇,而茶叶中的茶多酚能能与乙醇相互抵消,达到醒酒的效果。8、利尿:茶叶中含有咖啡碱和茶碱等物质,具有利尿的作用。
  9、防辐射:有研究表明,饮用普洱茶可以降低辐射伤害。

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喝普洱茶的坏处
  1、不宜喝新茶,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更
应忌喝,不然喝出的坏处会很多;
    2、空腹不宜喝茶,空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状;
  3、发烧不宜喝茶,茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
  4、溃疡病人不宜喝茶,茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔;要点五:女性经期不宜喝茶,在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。
医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

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普洱茶喝浓的对身体好吗
普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者比比皆是,普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后,“以小钱保长命”的观念,不但强化了爱茶人的信念,同时吸纳了许多新进茶友。此外,普洱茶去脂消食,减肥瘦身的药理特性,更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。不过有许多朋友会喝普洱浓茶,这样其实是不利于普洱茶保健养生的,而且会损坏身体,适得其反!
喝普洱浓茶的坏处有以下几个方面:
  1、普洱茶浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。
  2、过量饮浓茶会出现“茶醉”现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。
  3、常饮普洱浓茶可能会引起便秘。
  4、咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。
  5、普洱茶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。
  6、睡前饮用普洱茶浓茶会使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。(“空腹茶心慌,晚茶难入睡”)
  7、普洱茶浓茶促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。
  8、普洱茶浓茶中氟量偏高,易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。

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  9、普洱茶浓茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。
  10、饮用普洱茶浓茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。
  11、患了溃疡病的人更不可饮用普洱茶浓茶。
  12、普洱茶浓茶长期饮用过浓会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
  13、空腹饮用普洱茶浓茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。(“空腹茶心慌,晚茶难入睡
”)
  14、酒后不宜饮普洱茶浓茶。饮酒后,酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛再转化为乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶,茶中的茶碱可迅速对肾起
到利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用,所以会影响肾功能,经常酒后喝普洱茶浓茶的人易发生肾病。
  所以长期喝普洱茶浓茶对身体有害无益,饮浓茶可能导致失眠、头痛、耳叫、眼花,对肠胃也不好,不仅起不到保健养生的功效,还容易损害身体,注意饮茶的浓度对保护自己的身体健
康尤为重要。喝普洱茶必须适量得法,切忌贪多贪浓。