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林清城:冬季下雪天喝茶的好处
来源: 作者: 发布时间:2017-12-19 14:51 浏览量:

林清城:冬季下雪天喝茶的好处

茶是我们我国老百姓非常喜爱的一种饮品,千百年来,人们喝茶品茶,乃至用茶来看病,因而,这 种略带苦味的小叶子早已成为人们日子中不行短少的东西。有的人乃至是一年四季以茶带水,茶不离口 。殊不知,茶水虽好,但在冬季,因为温度和湿度的大幅度改变,因而仍是有一些人群是不适宜喝茶的 。

林清城以为,在冰冷的冬季。你泡上一杯淡淡的或许浓浓的铁观音。不过,这次茶水的温度必定要高哦。也就是我们往常说的热茶。呵呵。一口喝下去。简直是肯定非常舒畅及了。
  
  中医以为青茶铁观音性暖,入心,肺,胃,具有生津止渴,消食止泻,情心提神的功用,《随息居 饮食谱》中记载:铁观音具有凉肝胆热四肢,除热消痰暖心肺的效果。 
  
  肝炎患者急性期,特别是黄疸性肝炎,多为湿热为主,因而可喝茶以到达清热利湿的医治效果。冬季,气候冰冷,一些女人喜爱经过喝茶来坚持身体的热度,可是如果是在经期中自身失血过多,如果再喝茶的话,就会构成体内的铁丢失,构成缺铁性贫血。一起,医学专家研讨发现,与不喝茶者比较,有喝茶习气发作经期严重症几率高出2.4倍,每天喝茶超越4杯者,添加3倍。

适量喝茶对影响胃的肌肉组织,平缓肠道的严重度,加强小肠运动,进步胆汁、肠液的分泌量都有 益。茶汤中的咖啡碱、茶多酚、维生素等具有调理脂肪代谢效果,协助消化吸收。茶叶中含有氟和茶多 酚化合物,恰当喝茶能够按捺牙齿缝隙内的细菌成长,防止龋齿的发作。

喝茶‘请不要’三大观念

一:不要空腹喝茶冬季肠胃调理功用自身就较夏天弱了许多,如果再空腹喝茶,肠胃就会马上引起反响,加剧它们的担负,导致肠胃功用完全紊乱。

二:不要喝烫茶冰天雪地,我们都会用滚烫的开水来泡茶,这样做也是很不对的。它不但会削弱茶自身的成效,并且还会影响胃部和口腔黏膜,对身体欠好。

三:不要喝浓茶同理,浓茶因为含有很多的茶碱等物质,会直接影响我们的身体,构成衰弱、消化不良等症状。