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喝铁观音能瘦身吗?
来源: 作者: 发布时间:2017-12-28 10:06 浏览量:

许多都想知道“喝铁观音能瘦身吗?”,国美小编就经过详细的试验来验证一下喝铁观音能否瘦身,现在共享给我们。

  试验目标的挑选条件

  ①体重≥规范体重20%

  ②有肥壮宗族史,自幼肥壮,饮食多,活动少。

  ③可伴有善眠、多食、便秘、腹胀、少动、嗜睡、乏力、闭经等症。

  ④肥壮度分级:轻度:超规范体重20~25%;中度:超规范体重25~30%;重度:超规范体重30%以上。

  试验目标的挑选

  挑选规范:契合上述条件的单纯性肥壮症患者。

  扫除规范:年龄在18岁以下,65岁以上者,妊娠或哺乳期妇女,过敏体质者;脑下垂体肿疡,柯兴氏综合症,甲状腺、性腺功用减退,尿潴留等继发性肥壮;正在用饮食疗法或运动疗法瘦身者;不恪守试验规程,未按规则饮服者均从试验目标中扫除。

  试验目标依据BMI核算,挑选超越规范体重20%以上的单纯性肥壮症患者。

  铁观音试验目标为男39人、女36人。依据肥壮程度又将试验目标分为三种,轻度26人、中度22人、重度27人。

  试验观测目标

  ①安全性观测:尿常规、血常规、血尿素氮(BUN)、心电图,转氨酶(ALT)。

  ②效果性观测:身高、体重、腹围、血压、甘油三脂(TG)、胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、血糖、尿糖、腹部皮下脂肪B超检测(右脐旁3cm处)。 安溪铁观音茶文化

  效果规范

  显效:体重减轻≥3kg;有用:体重减轻1kg~3kg以下;无效:体重减轻不满1kg

喝铁观音能瘦身吗?

 

  饮用办法

  降脂瘦身茶Ⅰ号与降脂瘦身茶Ⅱ号均按每日8g,上午、下午各4g,用开水(300ml)冲泡、饮服。试验以“天雁瘦身茶”为对照,两种茶作随机分配。试验目标自己并不知晓自己所用茶类。别的,调查期间中止全部饮食疗法、运动疗法,坚持正常饮食。

  试验期:6周

  试验成果

  (1)体重减轻效果:单纯性肥壮症患者75例经过饮用铁观音,体重减轻有用率为52%,显功率为15%,总有用率为67%(见表1)。从三种不同肥壮程度来看,有用率均达60~70%。

  表1 铁观音饮用后体重减轻效果

  试验例数 显功率(%) 有用率(%) 无效(%)

  (减轻3kg以上) (减轻1~3kg) (减轻1kg以下)

  整体(n=75) 15 52 33

  轻度(n=26) 8 58 35

  中度(n=22) 14 50 36

  重度(n=27) 22 48 30

  (2) 腹部皮下脂肪的去除效果:试验前腹部皮下脂肪的均匀值为33.1mm,试验后的均匀值下降为28.7mm,皮下脂肪厚度削减13% (P<0.05~0.01)。别的,腹围也由试验前均匀96.2cm削减到93.6cm,差异达极明显水平(p<0.01)。<>

  (3) 对血清中性脂肪(TG)及总胆固醇(TC)的下降效果:以TG和TC值反常的高血脂症患者为目标,进行试验。TG反常者32例,试验成果TG均匀值由 282.3mg/dl降至226.1mg/dl,下降20%。TC反常者18例,TC均匀值由259.0mg/dl降至237.7mg/dl,下降8%。试验标明,长时间饮用铁观音,能够下降血清中性脂肪及总胆固醇。

  (4)在安全性试验中,并未发现任何反常情况。因而,饮用铁观音不会使胃口、膂力下降,不会引起下痢等。试验证明长时间服用铁观音能够收到瘦身,削减腹部皮下脂肪,削减和改进血清中性脂肪和总胆固