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提神养身的铁观音和枸杞能一起泡吗
来源: 作者: 发布时间:2017-12-02 11:06 浏览量:

  现代社会工作和生活节奏加快,人们每天繁忙,一不小心就会疏忽身体健康。
  要保健摄生,又要节省时间,人们想到把保健摄生的食物配伍在一同一同食用。
  那么,深受群众喜爱的铁观音和枸杞能放在一同冲泡吗?绿茶文化为你解答。

提神养身的铁观音和枸杞能一同泡吗

  铁观音是汉族传统名茶,冲泡后茶味带有有天然的兰花香,味道纯浓,香气馥郁耐久,有“七泡有余香之誉”,在口感上佳之余,铁观音还具有抗衰老、抗动脉硬化、防癌抗癌、减肥美容等摄生成效,常喝铁观音茶还能够避免细胞基因突变、按捺恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,避免心血管疾病,还能够预防伤风、龋齿及消除口臭等。

  而枸杞则是全身是宝的保健食品,它味甘性平,滋肾润肺,补肝明目,民间惯用枸杞子医治缓慢眼病,枸杞蒸蛋也是简洁有用的食疗方。此外,枸杞有进步机体免疫力的效果,它能够补气抗衰、止渴暖身,并相同有降三高,防治高血压和心脏病的成效。

  铁观音和枸杞都是健康摄生的食物,那么这两种食物能不能一同泡呢?答案或许出乎人们意料,这两者一同泡是不合适的。由于铁观音茶里所含的很多鞣酸具有收敛吸附的效果,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质,二者一同冲泡,会导致本来的养分成份流失,对身体好处不大。

  若要充分发挥铁观音和枸杞的摄生成效,无妨将二者分隔冲泡饮用。上午能够喝铁观音茶,有开胃醒神之功,而下午或晚间则泡饮枸杞,能够改进体质、有利安息。

  结束语:铁观音和枸杞都很有养分,但配伍在一同食用好处却并不大。人们在寻求健康摄生时,要多了解相关的科学知识,才不至于做无用功,乃至对立身体形成损伤。

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